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2009年8月28日 夜ゴハン

この日の夜ご飯は・・・


090826夜


・具沢山オムレツ
・冷奴
・わかめスープ
・さんま
・大根おろし
・もやしのナムル

オムレツの中身は
ピーマン・にんじん・たまねぎ・中華そば
オムそばに近いかな?

この日の夕食前

87

これくらいでふつーなんだろうけど
だんなにしては低い

しかし喜んだのもつかの間

低血糖


すぐ捕食したものの、まだが効いているのか
なかなか戻らない


結局チロルチョコ3個食べてなんとか落ち着く


麺も食べたのになぁ?
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theme : 糖尿病
genre : ヘルス・ダイエット

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