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2009年7月16日 夜ごはん

この日の夜


090716夜


・さばの味噌煮(もどき)   昨日ののこりです
・卯の花    これも昨日の・・・
・豚の角煮(もどき)
・かつおのたたき
・たこの酢の物
・冷奴onもずく

共働きなので
ひとつの料理を作るとしばらく食卓に
でてきます(笑)


この日は血糖値記録が残っていないため
これでおわり
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theme : 糖尿病
genre : ヘルス・ダイエット

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