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2009年9月23日

だんなさまはこの日は
釣りに行くため4時起き

いちおー私も起きて
お見送りして、もっかいねました

そしてその後
私は休日出勤へ



4:00

221

ラピッド 4単位



9:30

ラピッド 7単位

・サンドイッチ

このサンドイッチ、前の晩私が作りました

前回は卵サンドが薄味だったけど、
今回はマシになってたみたい(笑)

もう一個のハムチーズサンドが
かなり高評だったみたいで
いっしょに行った人にもほめられました

人に食べてもらうのって緊張しますね




昼 13:30 帰宅後

ラピッド 10単位

・お好み焼き


今回は食後測定

14:30

295

う~ん、粉ものには
ラピッド少なすぎたかな



夜 18:00

267

あまり下がらず

ラピッド 13単位

・刺身
・冷奴
・枝豆
・煮物


この日はだんな様も早起きだったし
私も疲れていたので

かなり早寝


眠前 21:00

149

このくらいなら

まだ気が楽だな



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theme : 血糖値記録
genre : 心と身体

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