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2009年9月21日

朝 7:30

260

あがっとるやないかーい(髭男爵風)


この、血糖値などをアップするために

だんなに記録簿をつけてもらってますが・・・

この日のお昼ゴハンのメモが・・・





昼 11:30

174

お、下がったね

そして・・・







・ゴーヤチャンプル
・お肉



・・・・・お肉?!

あんた・・・子供の日記やないんやから・・・

お肉て・・・

いったい何を食べたんだ?!(笑)



正解は

090921昼

確かにお肉だった
ちょっと焼肉食べたいな~って言ってた日だね

あとは
・なすみそいため
・パプリカたっぷりサラダ
サラダはオリーブオイルドレッシングでいただきました




夜 18:40

186

18時台なら200越えはしないのかな?

ラピッド 14単位


090921夜


・ジンギスカン
・お昼の残りのサラダ


油が飛ぶのでチラシを下に引いています

所帯じみてるな~

この、ジンギスカン肉、
冷凍3パックセットで
大体1000円

意外とおいしくて


近所のスーパーじゃ売ってないので

ちょっとお出かけしたついでに
買ってきます。

伊○ハム(笑)オススメ


ほんとはジンギスカンなら

帽子みたいな?鍋が欲しいんですが

まぁ・・・普通の鍋でもできるので

我慢しています




眠前 23:00

100

わ~い

眠前100ってかなりめずらしい


明日の朝も
あがらないといいなぁ




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theme : 血糖値記録
genre : 心と身体

こんな高血糖が続くと合併性になりやすい体になりますよ。オススメのブログを紹介しましょう。ドクター江部の糖尿病徒然日記です。一度覗かれたらいかがですか。

はじめまして

江部先生のブログは何度か拝見しております。見ていると、2型がメインのようですね。
でも、とても参考になります。
ありがとうございます。
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